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拉萨、林芝、纳木错、羊八井单卧单飞8日游

暂无图片
儿童价门市价:
  • 开班日期:双号开班
  • 线路编号:L14-103
  • 出发城市:成都
  • 交通方式:火车
  • 最后更新:2011-6-9
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行程特色↑ 返回顶部

☆ 走访田园牧歌似的藏式村寨 ,雪山与草地就仿佛在自己的家中.
☆ 留恋壮丽舒展的摄影天堂--念青唐古拉山,让您在圣山的梦境画廊里穿行.
☆ 徒步穿行于草原与原始森林、高山之间,让我们与大自然共呼吸.
☆ 悠远的历史,淳朴的民风,绝美的纳木错仿佛前世与你有个约定.
☆ 拉萨一地囊括藏传佛教之精华,体验西藏历史宗教文化的博大精深.
☆ 让我们在户外享受日光城温暖的阳光,蓝天,白云,雪山,草地……
☆ 自然风光与历史宗教文化的完美结合.

开班日期加载中...

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第一天:成都—拉萨(火车)成都-广元-宝鸡/海拔路况:500—1000;铁路.

下午19:30火车北站集合,20:59乘坐高原豪华高速空调列车T22(T23)次前往拉萨,途经被誉为四川“后花园”、“世界第九大奇迹”的广汉;占四川电子工业70%、全国最大的彩电生产基地——长虹公司所在地绵阳;到达伟大诗人、有诗仙之称的李白故里——江油.此时,列车驰骋在川北重镇、“天下雄关”剑门关、女皇故里广元.

 

用餐:无、无、无                 住宿:火车

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第二天:成都—拉萨(火车)宝鸡-西宁/海拔路况:1000—2500;铁路.

睁开睡意朦胧的双眼,黄土高原的魅力景色扑面而来,列车进入革命老区陕西境内.途经陕甘川三省交界的凤县,沿宝成铁路到达关中平原西端,素有“川陕甘咽喉”之称的宝鸡.列车第二次停留,您可以下车领略一下无处不在的陕西厚重的历史文化.接下来,我们将途经华夏始祖伏羲氏诞生地天水,进入甘肃省以“闽南第一峰”著称的巍峨壮丽的南太武山,领略其秀美风光.路过文人墨客辈出的陇西 ,列车沿着黄土高原西部边缘地带和西秦岭末端行进,达到甘肃省首府兰州.稍作休息,跨过甘肃地界,达到西宁.迎来青海高原湖泊风光,列车穿梭在托素湖的芦苇丛中,时不时地还可以看到久违的候鸟,沿兰青线继续前行.

 

用餐:无、无、无                 住宿:火车

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第三天:成都—拉萨(火车)格尔木-那曲-拉萨/海拔路况:2500—5200;铁路.

列车进入青藏高原运行,来到蒙古语意为“河流密集的地方”-格尔木,我们可以在此尽情享受别样的风情.车过格尔木不久,即到昆仑山口,游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉;青藏铁路从可可西里横穿而过,可以欣赏到可可西里独特的野生动植物资源,如果幸运的话,旅客完全可以透过车窗看到从通道下横穿而过的藏羚羊.您还将和列车一起跨越长江起源—瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河,这是青藏铁路线最高的地方,海拔达到5072.列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后,地势就变得相对平稳,而高原牧场的景色也就渐渐入眼.在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中,“那曲”已赫然眼前.位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉,湛蓝的湖水,周围野花烂漫,设在这里的观景车站,能使你感受到心灵的净化.列车继续前行,晚上17:21列车抵达朝圣者的天堂、心中的净土、“日光城”—拉萨,游客们入住酒店后做高原适应性休息,神奇梦幻的西藏之旅已经开始.

温馨提示:此日对于初次进藏的游客来说非常关键.拉萨海拔3650,含氧量只有内地的70%,多数客人会出现不同程度的高原反应.除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法.做到不饮酒少抽烟,当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水勿暴食多休息,请自备维生素C和一些出门常备药品.

 

用餐:无、无、晚                 住宿:拉萨

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第四天:拉萨市内(布达拉宫、大昭寺、八角街)100KM

上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—有“高原明珠”之称的【布达拉宫,(游览约1-2小时)它始建于公元七世纪,13层约119,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心.布达拉宫珍藏着历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现.

下午参观【大昭寺】,(游览约1小时)大昭寺是松赞干布为了迎娶唐朝文成公主,尼泊尔尺尊公主,建于公元7世纪中叶,距今已有1300多年的历史,属国家重点文物保护单位.大昭寺主殿供奉的主尊为文成公主入藏是带来的【释迦牟尼12岁等身鎏金铜像】.

温馨提示:此日是精彩的一天,两大景点都是西藏人文荟萃之地.布达拉宫参观时间视前日旅行社预约的参观时间而定.如果没有不适,晚上可上街体验拉萨夜景. 在拉萨市内也可观看独俱藏族人文色彩的大型歌舞晚会.(含藏餐,喝酥油茶,品青稞酒,感受藏地独特的民俗民风)将一份好的心情带给您.此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水.

 

用餐:早、中、晚                 住宿:拉萨

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第五天:拉萨-羊八井—纳木错-拉萨(双程500km 柏油路面约8个小时)

早上驱车去【藏北草原】,在这里还可以免费参观【地热喷泉、地热电站】,体验骑马(自理)在草原驰骋的乐趣.下午前往【西藏第一大圣湖---纳木措】,(游览约1小时)湖畔遥望,水天一色、碧空蓝湖浑然一体,连绵不断的【念青唐古拉雪山】,一望无垠的藏北草原,迎风飘扬的【五彩经幡】,妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽.沿途还可观赏海拔7717的念青唐古拉山脉主峰,下午返回拉萨,途中可自费参观桑木民俗自然村,了解藏族传统生活.晚餐后回酒店休息.

温馨提示:羊八井门票30.温泉98/(自费),因海拔较高,如感觉有些不适,建议不下池泡温泉,羊八井本地泳衣较贵,可自备,沐浴后请注意保持体温,不要着凉.因昼夜温差比较大,请带好御寒衣物.因当地用餐条件较差所以午餐可能安排为露餐(快餐盒),若不习惯,自己可先行准备一些食品.

 

用餐:早、中、晚                 住宿:拉萨

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第六天:拉萨—卡丁沟—八一镇【500公里】约8小时,柏油路面

早餐后8点乘车沿着川藏公路前往称为西藏的江南林芝,全程约480公里,均为二级柏油路面,非常好行驶,是川藏线的拉萨段.沿途欣赏美丽的藏东田园风光拉萨河风光、尼洋河风光、翻越雄伟的米拉山(海拨5013,为拉萨河及尼洋河的发源地),游览春意盎然的林芝风光,12点半左右在松多用中餐..中途参观尼洋河上的“中流砥柱”巨石(游玩20分钟),大约下午16点抵达享誉林芝的【卡定沟天佛瀑布】—游玩40分钟.传说这是林芝众高僧修行的宝地,有许多佛迹,领略 “人+=仙”的天人合一境界.山间有清澈瀑布,(现在为西藏旱季,水流量很小)周围山顶积雪,山腰林海中众多动植物,有时候在此可以见到西藏岩羊、黄羊、猕猴等.漫步青山小溪边,令人心神皆宁.游玩出来沿318国道抵达西藏江南--林芝首府八一镇.

温馨提示:今天去林芝的车程比较长,但沿途有美丽风景作伴,您也不会觉得枯燥乏味,全程路况都非常好,海拔也有所降低,不必担心高原反应.八一镇气候相对潮湿,请注意常备外衣保暖.但因海拔逐渐降低,植被相对丰富,满目苍绿,让人心旷神怡.

 

用餐:早、中、晚                 住宿:林芝

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第七天:八一镇(比日神山)—拉萨【420公里】约7小时,柏油路面

早餐后游览—【比日神山】60分钟.比日神山生态景区位于八一镇东侧比日神山,主要由林芝自然博物馆、生态广场、小溪景区、唐成寺景区、经幡阵等几部分组成.林芝自然博物馆主要展示林芝地区丰富的野生动植物资源、奇特的原始森林生态景观为主.是仅次于天津自然博物馆的全国第二大自然博物馆.在景区内,听小溪流水潺潺,观蓝天白云雪山,领略地道的工布民俗风情,感受藏族人民的热情好客.游览结束后返回拉萨.

温馨提示:在此行程中特推出原滋原味的原始森林游,从江南小瑞士到天上人间,让您充分领略不一样的西藏.

 

用餐:早、中、晚                 住宿:拉萨

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第八天:返回成都

早餐后送飞机,神秘的西藏之旅愉快结束

温馨提示:临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全.

 

用餐:早、无、无                 住宿:

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以上行程及价格仅作为参考,最终以双方签约后的出团通知书为准。

费用包含↑ 返回顶部

☆ 用餐:旅游定点餐厅8正5早(正餐八菜一汤,十人一桌,不含酒水,宾馆含早餐),全程火车上不含餐;主要为川菜口味,高原地区资源有限,餐饮质量请不要给予太高的期望值,有时因为道路限速而造成的用餐不准时,请自备一些干粮.
☆ 住宿:准二/准三/挂三/准四星标准酒店双人标准间(每人每晚一床位,如出现单男单女,需补房差或住三人间);地区宾馆条件有限,酒店设施与沿海地区有较大差距,所以请勿以城市人心态衡量.
☆ 交通:全程旅游专车接待(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施).
☆ 景点:布宫、大昭寺、纳木错、卡定沟、比日神山.(不含布达拉宫珍宝展门票,羊八井门票30及温泉费用98)因上布宫需要,请客人带好身份证.如果因为气候原因去不了纳木错,只退回门票费用.
☆ 购物: 平均每天一个店.
1店:圣宝缘或西苑天珠工艺品店(40分钟)
2店:藏医药文化博览中心或藏药厂(1小时)
3店:恒康药业(40分钟)
4店:奇圣牦牛肉(40分钟)
5店:藏仁堂(1小时)
6店:藏香厂(40分钟)
7店:茶叶(40分钟)
8店:御锋刀(40分钟)
☆ 导游:专业优秀导游服务(专业中文导游.散客团队四人以下到地区司机兼导游).
☆ 保险:旅行社责任险、人身意外险.
☆ 证照:无.
☆ 小费及杂费:无.

购物说明↑ 返回顶部

推荐项目↑ 返回顶部

需要您自己破费的↑ 返回顶部

☆ 价格不包含行程中自理项目.
☆ 以下推荐自费项目:
【藏式歌舞晚会】西藏风容中尔甲演艺厅198元/人 时间150分钟
【烤全羊】:1600元/只 【烤藏香猪】:1500元/只
【南伊沟】:350元/人 游览130分钟 【鲁郎林海】:280元/人含石锅鸡
【藏族家访】:50元/人参观时间40分钟 【巴松措】:380元/人180分钟
【比日神山特色菌类大餐】:618元/468元/桌(8-10人桌)
【大峡谷】: 陆路:680元/人(旅游车 游览时间约6小时)
【藏獒基地】:50/人 游览30分钟

游客须知↑ 返回顶部

☆ 在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社有权保留对游览次序的调整;
☆ 如遇(如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等)人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理,我社只负责退还未产生的费用,不承担由此产生的其它责任及费用.如果临时自愿放弃景点游览、用餐、住宿等,费用均不退还.
☆ 机票以出票当日价格为准,报价中大交通价格仅做参考.

温馨提示↑ 返回顶部

☆ 请客人注意:进布达拉宫要分时间分批进入,进入布达拉宫不能超时,如客人不由我社工作人员统一安排,耽误了进入布达拉宫的时间客人自己承担责任.
☆ 如遇门票政策性调价或收费,其产生的差价或票面实价由客人现付.
☆ 正确对待高原反应:拉萨的氧气含量仅为平原的70%左右,大气压也较低.刚到高原,多数人都会感到不同程度的胸闷,气短,呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、 全身肌肉痛、失眠等症状.但这并不说明您不能适应高原,这种反应是很正常的,所谓高原反应正是我们的身体正因为这样的气压差,缺氧造成的不适所做出的对抗反应.
☆ 刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境.最好不要饮酒和吸烟.要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,多饮水,防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,每天坚持要用,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力.
☆ 初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,并要防止因受凉而引起的感冒.
☆ 常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等.
如何签约、如何付款?
您可以通过以下方式签署旅游合同
1)门市签约:成都市一环路西二段18号浣花商厦6楼(青羊宫对面)6-7室 <查看地图>
2)传真签约:附-<四川省国内旅游合同范本><四川省出境旅游合同范本>
您可以通过以下方式付款
1)门市付款:到门市现金付款,或POS机刷卡(银联)
2)银行转账:通过全国任何一家银行办理现金缴款及电汇手续
3)网上付款:采用支付系统,安全放心可靠!<我要支付>